(앱정보) 마음프로그램

"마음프로그램"앱은 어떤 프로그램인가요?

트라우마를 경험 한 후, 심리적 어려움을 겪고 있는 분들의 회복을 도와드립니다.

신체의 건강을 위해 꾸준하게 운동을 하듯이 마음의 건강을 위해

안정화 기법을 익히고 일상생활에서 활용할 수 있는 다양한 서비스를 제공합니다.

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안정화 기법 :

재난을 경험 한 후 긴장된 마음을 안정시키고 스트레스 반응을 조절하는 방법

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"마음프로그램의 주요기능"

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"앱 다운로드 및 설치방법"

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